あるがままに生きます。

奇跡って本当にあるんです。8年間のパニック障害を乗り越えた生き様も振り返りながら、日々の感じた事を書いています〜

病気

言葉の力

ブログの名前を変えました〜〜💕 これからは、自分を受け入れて行動して行くから。 外側に振り回されない私になったから。 大きいーーーー、太いーーーーーー、木のようにどーんっと 構えられる私になったから。

自分療法②

24歳から32歳。 女性の人生の中で、妊娠適齢期でもあるし、 若さで可愛いし、美しい。 ある程度のお金もあって色々と経験したり出来る時間だよね。♡ この貴重な本当に貴重な時間を、自分が自分で苦しめてしまったことに 後悔や怒り、悲しみをかなり感じた。 …

自分療法①

【辞めたこと】 精神薬をやめて、5か月がたった。 たばこをやめて、8か月がたった。 【始めたこと】 ヨガを始めて、4か月がたった。 1人で過ごす時間が増えて、5か月たった。 毎日ウォーキング始めて、5か月たった。 【知った事】 自分自身を愛する事。 慈…

33才になる前に気付いた事

最近気付けた事が沢山あった〜☆今年の9月から1人で過ごす事、1人で考える事の楽しさを生まれて初めて知った。人生の選択を他人にいつも委ねていた事にも気づき、なんでも人に相談していた事にも気づき、今思うとかなり恥ずかしい事にも気付いた。(笑)1人で…

断捨離続行中〜

8月から少しずつ始った、人生の断捨離。先週、やっと部屋替えが完了した〜姉が引越しをしたので、部屋をやっとチェンジしたのだ〜私が断捨離を始めたら、親もやり始めて、しまいには姉が家を出た!断捨離って伝染するよね〜私は自家暮らし。私が小学生から…

女性ホルモン

生理がこない。( ;´Д`)32年間、生理不順になった事がなかった。今思えば、それが普通だし奇跡だったんだな〜28日周期のリズムが、40日に突入‼︎吐き気もあるし、まさか⁈と思う事だらけ。意を決心して、市販の検査薬をやったら…陰性〜市の子宮ガン検診チケッ…

サーフィン

趣味のサーフィン❤️今日は鵜原で入水❤️❤️今年の9月から急にまた行き始めて、ほぼ毎週行ってる小波限定でトレーニング中〜写真は別の日だけど、最近は鵜原にしか行かないな〜サーフィンやり始めて7〜8年たつけど2年前から急に行かなくなって。お陰様で久しぶ…

今を生きる

やっと書けるタイミングがきた。 私は今、32歳。 いきている。 健康で、美しく今を生きている。 最近になって『人生の第1章』が終わり、 『人生の第2章』がスタートしている感覚を凄い感じている。 いつも起きている事を文章にしたいと思いながら、、、今日…